一天射精3次不会影响身体，但有可能会让男性产生不适的症状，频繁排精有可能会引起盆底、会阴部的肌肉过于紧张，前列腺经常处于充血状态，有可能会产生症状，比如尿频、尿分叉、排尿费力、下腹部坠胀、阴茎疼痛、睾丸胀痛等。当然频繁射精并不会影响器官的功能，并不是一天射精3次就会影响器官的功能、前列腺的功能。
如果一天3次射精不会产生不适症状也没有关系，可以适当多过性生活。对于年轻人来说性欲比较强，性生活次数多是很常见的现象，只要不引起身体的不适没有关系。如果性生活过于频繁，引起不适的感觉，可能就要适当减少次数。随着年龄增长性生活的次数可能也会逐渐减少，到了中年之后性生活次数会明显减少，一周2-3次基本上正常，老年人可能一个月2-3次。性生活的次数没有严格的规定，只要不引起身体的不适感觉，适当多过也没有关系。